胡萝卜肉包
胡萝卜肉包是【美食诱惑馋猫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜肉包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,有抗癌保健作用,所以被称为益寿之菜。把胡萝卜与肉类混合做馅,动物油脂会提高胡萝卜素的吸收率。由于胡萝卜有种特殊味道,有些人不喜欢,把胡萝卜混在馅里,肉的味道能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿,这样,营养和口味可以兼得。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
普通面粉:500克 | 酵母:4克 |
温水:250克(根据面粉吸水性增减) | 猪肉:300克 |
胡萝卜:200克 | -- |
辅助料用量 | |
植物油:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | 蚝油:适量 |
十三香:适量 | -- |
胡萝卜肉包的做法步骤
胡萝卜肉包做法技巧/窍门/补充说明:
1、凉水下锅,水开后保持中火蒸20分钟左右。
2、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
3、面团无论是发酵前、还是发酵后都要揉至表面光滑,这样才能做出表面光滑的包子。