【秋天最适合吃的——桂花黑米~】
【秋天最适合吃的——桂花黑米~】是【Hello荐荐】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【秋天最适合吃的——桂花黑米~】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
渐入秋季，各种身体、皮肤、情绪相继出现各种不适迹象，吃一碗用莲子、花生、红豆、黑米等混合在一起的米糊，是调理体内杂尘最好的办法，尤其一颗颗饱满软糯的米粒，如同太极一样，以绵柔的口感，扶平秋季浮躁的情绪，再搭配上具有天然香气的桂花，相互间碰撞出了一种奇妙的化学反应，仿佛万花丛中一点红的微妙，用勺子轻轻搅拌，淡淡的香味灌冲整个鼻腔的感觉非常的微妙，这个时候不希望任何人来打扰，只想静静的坐在夕阳下的沙发上发呆，再也没有比这更美好的事儿了!
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 莲子：30克 | 花生：30克 |
| 桂花：1克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红豆：30克 | 黑米：30克 |
| 蜂蜜：20克 | -- |
【秋天最适合吃的——桂花黑米~】的做法步骤
【秋天最适合吃的——桂花黑米~】做法技巧/窍门/补充说明：
杂粮提前浸泡会比较容易煮熟，桂花吃了有提神醒脑功效，非常适合秋季食用
答配菜谱：黑米与桂花的做法