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宝宝辅食—自制芝麻碎

菜谱编号：204-357

宝宝辅食—自制芝麻碎是【宝妈小厨·】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食—自制芝麻碎”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，含膳食纤维、维生素E,可养血。白芝麻打碎后很适合稍大点的宝宝吃，特别是大便燥结便秘的宝贝，平常可在吃辅食的时候，加点芝麻碎即营养又能缓解便秘，加了芝麻碎香香的，宝宝也爱吃！这个芝麻碎一次可稍微多打一些放在小瓶子里，随吃随取很是方便呢！

宝宝辅食—自制芝麻碎主厨：宝妈小厨·

第三步：盖子和搅拌刀安好，搅拌棒安在盖子上，插好电源

第二步：炒好的白芝麻晾凉，婴儿辅食料理棒准备好，把芝麻倒入大点的那个搅拌杯中

第四步：按2档，料理棒开始工作

第六步：芝麻碎成品图！

第一步：白芝麻去除杂质，小火炒到微黄至熟

第五步：打碎的白芝麻，用手一捻都很碎了，并且还不出油，很适合宝贝做辅食，这个可以单独加在辅食里，也可以和肉松混合后加到粥里，真是太方便了！

第八步：成品图！！！

第七步：成品图！！

宝宝辅食—自制芝麻碎做法技巧/窍门/补充说明：

1一次做的芝麻碎不要太多，时间长了不新鲜
2芝麻要炒熟后晾凉才能用BaBy棒粉碎

菜谱标签：自制食材

相关食材：芝麻

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