白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜
白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜是【小帅厨娘】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
到了秋天，天气变得十分干燥，寒风对人的皮肤伤害极大而小白菜还有丰富的维生素C和E不仅可以保护我们的胃而且还可能护肤养颜
豆腐能为人体提供蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、钙、磷、铁以及多种维生素，豆腐中还有人体自身不能合成的氨基酸，如：缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、色氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、胱氨酸等。豆腐中所含钙的含量不仅多，而且易于人体吸收利用
所以这两种菜秋天多吃是最好的哦而且它俩我感觉是绝配，清单下饭菜还养生啦，呵呵
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：炖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 豆腐：1块 | 小白菜：少许 |
| 葱花：少许 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：少许 | 酱油：少许 |
| 腐乳汁：少许 | 香油：少许 |
| 炒炖香：少许 | -- |
白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜的做法步骤
白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜做法技巧/窍门/补充说明：
简单省事，营养的家常菜