第一步：猕猴桃和黄瓜清洗干净
第二步：猕猴桃去皮切小块，黄瓜切小段
第四步：启动“蔬果汁”程序，30秒成细腻果汁
第三步：全部入破壁料理杯中
第五步：绿绿的猕猴桃黄瓜汁，酸甜、开胃、助消化
猕猴桃黄瓜汁
猕猴桃黄瓜汁是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猕猴桃黄瓜汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
猕猴桃又称奇异果，富含维生素C，有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用，还能加强心脏肌肉，提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。
猕猴桃和黄瓜搭配打成汁，口感上酸甜清爽，而且开胃、助消化，排毒养颜效果也很不错。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄瓜：一根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 猕猴桃：两个 | -- |