第四步:倒入切好的的丝瓜她至丝瓜边缘变软
第一步:蛤蜊买回来先吐沙泡洗,然后用尚尼24cm汤锅烧开水,把泡洗干净的蛤蜊倒进去焯烫至蛤蜊开口捞出
第二步:丝瓜去皮后清洗干净,然后切成滚刀块
第三步:汤锅加油后烧热
第六步:水开后倒入焯烫过的蛤蜊
第五步:水开后倒入焯烫过的蛤蜊倒入两大碗清水,烧开
第七步:放入盐和胡椒粉调味即可关火盛出
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蛤蜊是最物美价廉的贝壳海鲜之一,蛤蜊性质偏凉,有滋阴润燥,利尿消水肿等功效。
丝瓜也是属于凉性的,而且它具有清热去毒,化痰的作用。
二者合力,煮出来的汤清淡鲜美,特别适合这个季节喝,即清热去燥又去火消烦渴。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:一根 | 植物油:半汤勺 |
盐:少许 | -- |
辅助料用量 | |
蛤蜊:200克 | 胡椒粉:少许 |
第四步:倒入切好的的丝瓜她至丝瓜边缘变软
第一步:蛤蜊买回来先吐沙泡洗,然后用尚尼24cm汤锅烧开水,把泡洗干净的蛤蜊倒进去焯烫至蛤蜊开口捞出
第二步:丝瓜去皮后清洗干净,然后切成滚刀块
第三步:汤锅加油后烧热
第六步:水开后倒入焯烫过的蛤蜊
第五步:水开后倒入焯烫过的蛤蜊倒入两大碗清水,烧开
第七步:放入盐和胡椒粉调味即可关火盛出
煮汤之前炒丝瓜能激发出丝瓜的甜美清香,边缘变软即可;水开后立刻倒入蛤蜊,然后调味关火,煮的太久反而会影响汤的鲜味
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蛤蜊丝瓜汤。
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