春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤
春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤是【鱼尾巴】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这是一款滋润又补钙的养生汤水，最适合春天饮用。
雪耳性平，具有滋阴润肺，止咳，化痰，止咳血，助消化，安眠入睡，并可增强体质。
百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。而茨实，能健脾益胃，特适合春天食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煲 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪龙骨：500克 | 雪耳：1朵 |
| 辅助料用量 | |
| 干百合：10克 | 茨实：10克 |
| 沙参：5克 | 玉竹：10克 |
| 椰枣：3颗 | -- |
春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤的做法步骤
相关食材：龙骨