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油条蘑菇汤

菜谱编号:213-245
油条蘑菇汤是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油条蘑菇汤”。
油条蘑菇汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蘑菇就是口蘑富含微量元素硒的菇蘑是良好的补硒食品,喝下蘑菇汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力。【油条蘑菇汤】做法简单、清淡好营养。。。

油条蘑菇汤主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蘑菇:80克油条:1根
辅助料用量
香葱:适量浓汤宝:1块
生抽:适量--

油条蘑菇汤的做法步骤

  • 第三步:将已清洗好的蘑菇放在案板上切开。
  • 第五步:接着,搁入浓汤宝,加适量的生抽。
  • 第四步:随后,将切好的蘑菇下入清水锅中。
  • 第八步:最后,出锅装入大碗中,搁入香葱,即成。
  • 第六步:翻动一下煮开、煮上2分钟。
  • 第二步:将油条撕开放在案板上切成段,待用。
  • 第七步:然后,合入切好的油条翻动一下。
  • 第一步:食材:油条、蘑菇(已清洗)、浓汤宝、香葱
  • 相关食材:蘑菇油条

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