萝卜丝拌海蜇皮
萝卜丝拌海蜇皮是【暮之雪】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜丝拌海蜇皮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。海蜇具有清热,化痰,消积,通便之功效,用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。萝卜对食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
萝卜:1个 | 海蜇皮:200克 |
辅助料用量 | |
白醋:1匙 | 麻油:适量 |
糖:1勺 | 熟芝麻:适量 |
萝卜丝拌海蜇皮的做法步骤
萝卜丝拌海蜇皮做法技巧/窍门/补充说明:
我用的海蜇皮是开袋即食那种所以直接用开水烫下直接凉拌了,市场上有种咸的海蜇皮要泡很久的不然很咸!用心里美萝卜拌海蜇皮吃起来很脆很甜。