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萝卜丝拌海蜇皮

菜谱编号:214-205
萝卜丝拌海蜇皮是【暮之雪】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜丝拌海蜇皮”。
萝卜丝拌海蜇皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。海蜇具有清热,化痰,消积,通便之功效,用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。萝卜对食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

萝卜丝拌海蜇皮主厨:暮之雪

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
萝卜:1个海蜇皮:200克
辅助料用量
白醋:1匙麻油:适量
糖:1勺熟芝麻:适量

萝卜丝拌海蜇皮的做法步骤

  • 第六步:最后加点麻油撒点熟芝麻
  • 第七步:成品
  • 第二步:萝卜切成薄片外切成丝
  • 第四步:海蜇皮用开说烫一下
  • 第五步:萝卜和海蜇皮挤掉水分,加入适量的白糖醋拌在一起
  • 第三步:切好的萝卜挤掉一点水分
  • 第一步:准备好材料
  • 萝卜丝拌海蜇皮做法技巧/窍门/补充说明:

    我用的海蜇皮是开袋即食那种所以直接用开水烫下直接凉拌了,市场上有种咸的海蜇皮要泡很久的不然很咸!用心里美萝卜拌海蜇皮吃起来很脆很甜。

    相关食材:海蜇蜇皮萝卜

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