第六步:熬煮,粘稠后,入山楂,2到3分钟,就可以出锅;
第二步:洗刷干净,备用;
第一步:山楂,用个笔筒,去芯;
第五步:入冰糖;
第四步:入白糖;
第七步:成品;
第八步:成品
第三步:煮锅里,入,清水;
第九步:成品
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山楂糖水:
1、治疗痛经、月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品,对女性很有帮助。因此有痛经的女性不妨可以多试试。
2、减肥降脂
饮用山楂水可减肥降脂,很多减肥的女性嫌煮山楂水麻烦,就直接买晒干的山楂来泡水喝,也能取得一定的效果。
3、山楂水可以开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。
4、山楂水具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,对老年性心脏病也有益处。
5、山楂水能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
山楂:10个 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:1块 | 白糖:50克 |
第六步:熬煮,粘稠后,入山楂,2到3分钟,就可以出锅;
第二步:洗刷干净,备用;
第一步:山楂,用个笔筒,去芯;
第五步:入冰糖;
第四步:入白糖;
第七步:成品;
第八步:成品
第三步:煮锅里,入,清水;
第九步:成品
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山楂糖水。
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