千张炒马兰头
千张炒马兰头是【雨夕之家】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“千张炒马兰头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这个时候的马兰头都是大棚里的，喜欢，自然的，露天的；我们都是在季节的时候，绰水后，放冷冻，一年四季都能吃，随吃随取～～
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 千张：1条 | 马兰头：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 茶油：1勺 | 蒜：1棵 |
千张炒马兰头的做法步骤
千张炒马兰头做法技巧/窍门/补充说明：
雨夕碎碎念：
炒这个菜，锅一定要热，才好吃；