辣椒炒猪肝
辣椒炒猪肝是【暮之雪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣椒炒猪肝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发
现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。
青椒含有丰富的维生素C,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用,青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肝:1块 | 青椒:1个 |
红椒:1个 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:(适量) | 料酒:(适量) |
盐:(适量) | 蚝油:(适量) |
辣椒炒猪肝的做法步骤
辣椒炒猪肝做法技巧/窍门/补充说明:
猪肝买回来用水泡一会去除血水
答配菜谱:猪肝与辣椒的做法