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辣椒炒猪肝

菜谱编号:215-205
辣椒炒猪肝是【暮之雪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣椒炒猪肝”。
辣椒炒猪肝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发

现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。

青椒含有丰富的维生素C,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用,青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲

辣椒炒猪肝主厨:暮之雪

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猪肝:1块青椒:1个
红椒:1个--
辅助料用量
生抽:(适量)料酒:(适量)
盐:(适量)蚝油:(适量)

辣椒炒猪肝的做法步骤

  • 第二步:辣椒切成片
  • 第一步:准备好所需的材料
  • 第四步:锅里入油倒入猪肝翻炒
  • 第五步:在加入辣椒炒熟,加点生抽和蚝油
  • 第三步:猪肝切成薄片加料酒盐腌制一小会
  • 第六步:成品
  • 辣椒炒猪肝做法技巧/窍门/补充说明:

    猪肝买回来用水泡一会去除血水

    相关食材:猪肝辣椒

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