黑胡椒玉米粒
黑胡椒玉米粒是【阳光明媚99】分享的菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑胡椒玉米粒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。含有大量的营养保健物质，碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。黑胡椒炒玉米粒，麻辣口感，营养开胃，健康养生！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：麻辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 玉米粒：300克 | 胡萝卜：100克 |
| 黑胡椒酱：10克 | 鸡精粉：少许 |
| 辅助料用量 | |
| 青椒：50克 | 洋葱：10克 |
| 胡椒粉：3克 | 盐：少许 |