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莲藕骨汤

菜谱编号:215-626
莲藕骨汤是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕骨汤”。
莲藕骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲藕是冬季必须的养生食材;出淤泥而不染,莲藕清热消痰、补血养颜,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。加上骨头,更加的滋补,藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品,莲藕骨汤既是一道清热凉血的养生汤,它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。

莲藕骨汤主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
莲藕:2段猪骨:300克
辅助料用量
盐:1勺生姜:1块
料酒:1勺味极鲜:1勺
香菜:2棵--

莲藕骨汤的做法步骤

  • 第八步:成品
  • 第六步:大概炖了个把小时;莲藕已经软烂;加入盐,料酒,味极鲜,调味,出锅;
  • 第三步:骨头,事先绰水,放入砂锅;加入清水,开始慢火炖;
  • 第二步:生姜,切片,放入砂锅;
  • 第一步:莲藕,削皮,切滚刀块;
  • 第四步:等水开,加入莲藕,继续慢炖;
  • 第七步:加入香菜,就可以开吃啰~~~
  • 第五步:防止水溢出,可以放一勺子;
  • 相关食材:莲藕

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