鸡骨草灵芝煲荷包豆
鸡骨草灵芝煲荷包豆是【穿过心头的光】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡骨草灵芝煲荷包豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
保肝清热
鸡骨草具有清热利湿、祛瘀、解毒、止痛、舒肝散瘀、清肝明目之功效
灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效
荷包豆其性平和,味甘美,具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老等功效。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
排骨:300克 | 灵芝:30克 |
鸡骨草:100克 | 荷包豆:50克 |
鸡骨草灵芝煲荷包豆的做法步骤
鸡骨草灵芝煲荷包豆做法技巧/窍门/补充说明:
鸡骨草的豆荚一定取出
我用的是黑灵芝,不苦,煲灵芝的功效
选用赤灵芝以及其他灵芝的请先过水去除苦味
答配菜谱:鸡骨草与灵芝的做法