海参小米粥
海参小米粥是【香儿厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海参小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配,吃出美味和健康营养大概就是这碗小米海参粥了,经常食用可提高人体免疫力缓解疲劳,是冬天不可多得的滋补佳品。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小米:50克 | 即食海参:一根 |
辅助料用量 | |
生姜片:8克 | 枸杞子:5克 |
料酒:15毫升 | 盐:2克 |
海参小米粥的做法步骤
海参小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
1·重要的事说一遍,小米煮粥时候不能离开,最好不要盖盖子
2·即食海参最后加入煮至片刻即可
答配菜谱:小米与海参的做法