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凉拌牛肚丝

菜谱编号:216-742
凉拌牛肚丝是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌牛肚丝”。
凉拌牛肚丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效。补虚,益脾胃。治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。凉拌牛肚丝,清爽筋道,营养丰富,健康养生家常菜。

凉拌牛肚丝主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
牛肚:300克香菜:2克
盐:少许生抽:2克
香油:数滴--
辅助料用量
香葱:20克洋葱:10克
醋:3克辣椒油:适量
鸡精粉:1克--

凉拌牛肚丝的做法步骤

第五步:小碗里放入盐,鸡精粉,醋,生抽。

凉拌牛肚丝做法第五步骤

第四步:把菜类倒入牛肚丝中。

凉拌牛肚丝做法第四步骤

第八步:淋入牛肚丝中,搅拌均匀即可。

凉拌牛肚丝做法第八步骤

第一步:准备食材,香菜清洗干净。

凉拌牛肚丝做法第一步骤

第十一步:成品图。

凉拌牛肚丝做法第十一步骤

第三步:香菜香葱切小段,洋葱切丝。

凉拌牛肚丝做法第三步骤

第七步:搅拌均匀。(喜欢辣的可以加點辣椒油)

凉拌牛肚丝做法第七步骤

第十步:成品图,口感筋道,营养丰富。

凉拌牛肚丝做法第十步骤

第九步:成品图。

凉拌牛肚丝做法第九步骤

第六步:倒入香油。

凉拌牛肚丝做法第六步骤

第二步:牛肚(熟食)切细条状。

凉拌牛肚丝做法第二步骤
相关食材:牛肚

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌牛肚丝。

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