四季豆炒牛肚丝
四季豆炒牛肚丝是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“四季豆炒牛肚丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天就要卤好的牛肚切成丝与四季豆一起来炒着吃,四季豆是我们餐桌上常见的蔬菜之一。也是人们比较喜爱的蔬菜,它富含蛋白质和多种氨基酸,可健脾胃,增食欲,还能增加人体的免疫力,增加抗病能力,多吃一些对人体很有好处。将它与牛肚丝同炒,清脆爽口的四季豆更加碧绿可人,卤好的牛肚吸收了菜香更加鲜美适口,这道三分钟快炒菜不仅能让你食欲大开,是米饭的最佳搭档。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛肚丝:1小蝶 | 四季豆:1小把 |
辅助料用量 | |
蒜:3瓣 | 红椒:2个 |
酱油:1勺 | 油:适量 |
盐:适量 | -- |
四季豆炒牛肚丝的做法步骤
四季豆炒牛肚丝做法技巧/窍门/补充说明:
1焯四季豆时放入点盐和油能保持四季豆的色泽;四季豆不煮熟吃了易中毒,因此要焯煮到九成熟,以缩短炒制时间;2·牛肚是我提前卤好了,你也可以直接买回来熟牛肚丝进行加工。