蒸猪血羹
蒸猪血羹是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸猪血羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬季最养生的美食什么呢?猪血,猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的蛋白质经胃酸和消化系统分解后,可产生解毒和润肠的功效,它会让不利于身体的有害物质统统消除,堪称人体污物的“清道夫”。这个绵长的冬季,到处笼罩雾霾,不妨多吃些猪血,把吸进肺里的雾霾清理出来。猪血的做法很多,血肠血块血豆腐,都是大爱,当然更喜欢蒸猪血羹,这是姐家自己养的猪,真正的绿色食品,除了灌制猪血肠,又蒸了猪血羹,打开锅嫩嫩的猪血羹香飘四溢,忍不住的去品尝,味道美极了!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪血:1碗 | 老汤:大半碗 |
辅助料用量 | |
板油:适量 | 葱花:适量 |
花椒粉:适量 | 姜:适量 |
盐:适量 | -- |
蒸猪血羹的做法步骤
蒸猪血羹做法技巧/窍门/补充说明:
1、血浆兑老汤可根据个人喜好,喜欢特嫩的可以按1:1的比例兑。
2、没有板油可用豆油或花生油替代。