当前位置:首页 > 菜谱大全 > 烤红薯(烤箱版)

烤红薯(烤箱版)

菜谱编号:218-064
烤红薯(烤箱版)是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤红薯(烤箱版)”。
烤红薯(烤箱版)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。烤红薯,简单方便,香甜软糯,健康养生。

烤红薯(烤箱版)主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
红薯:适量--

烤红薯(烤箱版)的做法步骤

  • 第三步:烤箱预热,上下220度,放中层,烤40分钟。
  • 第五步:成品图,健康养生。
  • 第一步:红薯清洗干净,不用去皮。
  • 第四步:成品图,香甜软糯。
  • 第二步:烤盘里铺上锡纸,放上红薯。
  • 烤红薯(烤箱版)做法技巧/窍门/补充说明:

    图中使用的是ACA烤箱,温度供参考。时间根据红薯的大小来定,快到时间的时候,戴上手套捏一下红薯,硬就再多烤一会,捏的软乎乎的就熟了。选红薯尽量挑选红心的,更甜更有水分。

    菜谱标签:零食
    相关食材:红薯

    烤红薯(烤箱版)菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【阳光明媚99】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的烤红薯(烤箱版)。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜