第二步:藕切成小點的薄片
第三步:放入一勺糖
第五步:最后撒點芝麻加點麻油
第四步:一勺生抽,蚝油,辣椒酱加點鸡精拌均匀
第一步:准备好材料,藕去皮好看點
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
藕:1块 | -- |
辅助料用量 | |
糖:1勺 | 生抽:1勺 |
蚝油:1勺 | 辣椒酱:适量 |
鸡精:适量 | -- |
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