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香烤秋刀鱼

菜谱编号:218-630
香烤秋刀鱼是【coldly】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香烤秋刀鱼”。
香烤秋刀鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“秋刀鱼是比较经济实惠的海鱼,体内含丰富的蛋白质和脂肪等,买秋刀鱼一定要购买新鲜的,不然腥味会很重,挑选的时候看表面光滑透亮、肉质按压有弹性、鱼鳃鲜红,闻起来没异味就可购买,秋刀鱼一般是是煎和烤的多,所以这次我也是烤了吃!”

香烤秋刀鱼主厨:coldly

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
秋刀鱼:3条--
辅助料用量
姜:3片蒜:2瓣
料酒:1瓷勺生抽:1瓷勺
红辣椒:2条盐:1大勺
油:1瓷勺胡椒粉:适量
孜然粉:适量辣椒粉:适量

香烤秋刀鱼的做法步骤

  • 第六步:秋刀鱼两面各撒上胡椒粉孜然粉和辣椒粉
  • 第一步:秋刀鱼去鱼鳃破肚掏干净内脏,洗干净,姜切丝蒜切片,辣椒切段备用
  • 第七步:烤箱选烘烤上下火200度,30分钟,当烤箱预热完成发出提示音时把鱼送进烤箱中上层,底层放一烤盘加一层锡纸,以免油水滴到发热管。
  • 第四步:除胡椒粉孜然粉辣椒粉外的其他调味料均和秋刀鱼拌匀抹匀,腌制30分钟
  • 第五步:腌制好的鱼把辣椒和姜蒜装在鱼肚里,放在烤网上
  • 第三步:秋刀鱼先用一大勺盐抹匀全身腌制十几二十分钟,使肉质紧实,然后冲洗掉多余的盐,沥干水
  • 第二步:秋刀鱼鱼身两面各切三刀浅刀,以便入味
  • 相关食材:秋刀鱼

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