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7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥

菜谱编号:219-411
7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥是【鱼儿妈ZH】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥”。
7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我家宝贝鱼儿7个月了,也已经长出了小牙齿。这款辅食补充胡萝卜素,钙,铁,维生素A维生素E。做的时候一岁以内宝宝不放任何调教哦

7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥主厨:鱼儿妈ZH

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
豆腐:适量胡萝卜:适量
菜叶:适量--
辅助料用量
蛋黄:1个--

7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法步骤

  • 第一步:嫩豆腐胡萝卜切丁,白菜叶切丝,蛋黄也可以用生的,不过我觉得熟的蛋黄做出来口感更好。
  • 第二步:锅内倒入少量水,放入胡萝卜丁煮软
  • 第五步:蛋黄放入锅内,用勺子使劲搅拌,煮成糊糊状。小点的宝宝吃可以用勺子压碎些,大宝宝吃直接成出即可
  • 第四步:蛋黄用勺子压碎,生生蛋黄的话可以和豆腐一起放入。
  • 第三步:胡萝卜煮软后,放入菜丝,嫩豆腐丁。小火煮一会
  • 菜谱标签:小菜婴儿
    相关食材:蛋黄豆腐

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