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小青de美食厨房>---薏米红豆汤

菜谱编号:220-355
小青de美食厨房>---薏米红豆汤是【小青de美食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小青de美食厨房>---薏米红豆汤”。
小青de美食厨房>---薏米红豆汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

薏米红豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,是祛湿健脾的佳品,非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝,此汤具有补血和减肥的功效,也是众多爱美女性的首选·

小青de美食厨房>---薏米红豆汤主厨:小青de美食

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:一两薏米:一两
辅助料用量
桔皮:两片冰糖:6颗

小青de美食厨房>---薏米红豆汤的做法步骤

  • 第三步:将红豆和薏米连浸泡的水倒入锅中,煮至沸腾时,将火温调小,加入冰糖慢慢煲至食材熟透·
  • 第一步:将薏米和红豆清洗干净,提前浸泡两个小时·
  • 第二步:锅中加入一碗水,放入桔皮,烧至水开·
  • 小青de美食厨房>---薏米红豆汤做法技巧/窍门/补充说明:

    加入桔皮,煲出来的汤会有一股桔香味会更香!

    菜谱标签:汤类
    相关食材:薏米红豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的小青de美食厨房>---薏米红豆汤。

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