翡翠西兰花
翡翠西兰花是【小帅厨娘】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“翡翠西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花女人滴美容抗衰菜，女人多吃好多多多，今天给大家做道清肺美容的菜
木耳去粉尘冬季老少多吃帮助去粉尘清肺
胡萝卜含有丰富的维生素，胡萝卜素
西兰花美容养颜
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：200克 | 木耳：5克 |
| 胡萝卜：半根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱花：少许 | 盐：少许 |
| 姜：少许 | 酱油：少许 |
| 香油：少许 | -- |
翡翠西兰花的做法步骤
翡翠西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
所有的菜要焯一下这样节省时间是一
还有就是营养不流失
菜谱标签：小吃