第八步：倒入杯中就可以享用啦！
第七步：打开盖子加入蜂蜜搅匀。
第一步：准备好食材：红心火龙果一个、牛奶250毫升、蜂蜜20克。
第三步：然后将切好的火龙果块放入料理杯内。
第五步：锁好料杯的盖子
第六步：把料杯装好以后开电源选手动一档启动20秒即可。
第四步：再加入250毫升牛奶
第二步：将火龙果洗净去皮切块。
火龙果奶昔
火龙果奶昔是【热爱红烧肉】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
大自然的颜色真的是最美的，就比如这红心火龙果吧！红红的颜色非常漂亮，做成奶昔喝也是不错的选择，喜欢甜的再加些蜂蜜，甜甜蜜蜜多么惬意。火龙果因其含有的独特成份，对人体有绝佳的保健功效。
1、含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速地将其包裹住，避免肠道吸收，排出体外起解毒作用。
2、富含更为特殊的成份花青素，尤以红龙果含量最多。花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧有益!过多食会导致大便黑色，尿液红色，医院潜血检测阳性。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红心火龙果：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：20克 | 牛奶：250克 |