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茄子虾仁

菜谱编号:225-022
茄子虾仁是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄子虾仁”。
茄子虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

买的蔬菜都剩了些2个茄子、1个杏鲍菇、还有少量荷兰豆,品种多量都比较少,所以我把它们一起炒了,还加了点虾仁!

茄子虾仁主厨:麦子老妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
荷兰豆:35克茄子:2根
杏鲍菇:1根虾仁:100克
辅助料用量
料酒:5ML砂糖:少许
蒜瓣:2个鸡粉:少许
盐:少许姜片:1片
鲜味汁:少许色拉油:适量

茄子虾仁的做法步骤

  • 第二步:荷兰豆去蒂去筋切小,杏鲍菇洗净切成小块
  • 第四步:起大油锅,先把茄子炸软捞出沥干油
  • 第七步:锅里留少许底油爆香姜蒜
  • 第九步:放人过油后的茄子和杏鲍菇粒
  • 第一步:茄子洗净切成小块
  • 第十一步:加入虾仁翻炒均匀
  • 第十步:加点盐和糖调味
  • 第三步:虾仁提前用料酒、盐、鸡粉腌制一会
  • 第五步:同样把杏鲍菇粒过油炸至边缘有点黄色捞出
  • 第八步:放人荷兰豆翻炒一下
  • 第六步:把虾仁过油变色后捞出沥干油
  • 第十二步:最后淋上鲜味汁炒匀即可出锅
  • 茄子虾仁做法技巧/窍门/补充说明:

    茄子和杏鲍菇过油后煸炒时间就缩短了。配料根据自己喜好调整

    相关食材:虾仁茄子
    养生食疗:月经不调

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的茄子虾仁。

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