第七步：烧开再煮两分钟左右就可以。
第三步：番茄加番茄酱她碎。
第五步：大火她三分钟左右。
第六步：菜焉掉加水。
第二步：所有的蔬菜洗净切丝，番茄去皮切块。
第一步：准备好的原料。
第四步：再加人其他的蔬菜一起翻她。
减肥进行时——七日减肥瘦身汤
减肥进行时——七日减肥瘦身汤是【小耿妈妈】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥进行时——七日减肥瘦身汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
前天和同学QQ聊天，聊着聊着都嚷着要减肥，想想自己在减肥大军中的血泪史，那是一个苦啊，节食，减肥药都试过，一恢复正常生活，加倍的把肉长回来，身体还不如从前好，这个汤在减肥的过程中最靠谱的一个，一个星期吃完瘦了六七斤，之后稍微注意点饮食到现在还没把这几斤长回去。有兴趣的试试！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 卷心菜：半棵 | 青椒：2只 |
| 番茄：2只 | 洋葱：1只 |
| 辅助料用量 | |
| 番茄酱：1大勺 | -- |
减肥进行时——七日减肥瘦身汤的做法步骤
减肥进行时——七日减肥瘦身汤做法技巧/窍门/补充说明：
这个汤一个星期为一个疗程，当中全部以这个汤为主，饿了就吃这个，而且汤中不要加油与盐。
前两天全部只能吃这个。其他什么都不能吃，
第三天可以吃点黄瓜加减肥汤
第四天香蕉加减肥汤，但香蕉不能超过三根
第五天水果加减肥汤
第六天水煮鸡胸肉加减肥汤
第七天可以吃一块牛肉加减肥汤
在整个过程中饿了就可以吃减肥汤，而且不限量，管饱，其他时间按上面的要求一起吃就可以
菜谱标签：汤类