第七步:烧开再煮两分钟左右就可以。
第三步:番茄加番茄酱她碎。
第五步:大火她三分钟左右。
第六步:菜焉掉加水。
第二步:所有的蔬菜洗净切丝,番茄去皮切块。
第一步:准备好的原料。
第四步:再加人其他的蔬菜一起翻她。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
前天和同学QQ聊天,聊着聊着都嚷着要减肥,想想自己在减肥大军中的血泪史,那是一个苦啊,节食,减肥药都试过,一恢复正常生活,加倍的把肉长回来,身体还不如从前好,这个汤在减肥的过程中最靠谱的一个,一个星期吃完瘦了六七斤,之后稍微注意点饮食到现在还没把这几斤长回去。有兴趣的试试!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
卷心菜:半棵 | 青椒:2只 |
番茄:2只 | 洋葱:1只 |
辅助料用量 | |
番茄酱:1大勺 | -- |
第七步:烧开再煮两分钟左右就可以。
第三步:番茄加番茄酱她碎。
第五步:大火她三分钟左右。
第六步:菜焉掉加水。
第二步:所有的蔬菜洗净切丝,番茄去皮切块。
第一步:准备好的原料。
第四步:再加人其他的蔬菜一起翻她。
这个汤一个星期为一个疗程,当中全部以这个汤为主,饿了就吃这个,而且汤中不要加油与盐。
前两天全部只能吃这个。其他什么都不能吃,
第三天可以吃点黄瓜加减肥汤
第四天香蕉加减肥汤,但香蕉不能超过三根
第五天水果加减肥汤
第六天水煮鸡胸肉加减肥汤
第七天可以吃一块牛肉加减肥汤
在整个过程中饿了就可以吃减肥汤,而且不限量,管饱,其他时间按上面的要求一起吃就可以
减肥进行时——七日减肥瘦身汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小耿妈妈】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的减肥进行时——七日减肥瘦身汤。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜