金枪鱼芦笋蛋卷
金枪鱼芦笋蛋卷是【黑猫警长kitchen】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金枪鱼芦笋蛋卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芦笋，抗癌之王，含有丰富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 芦笋：2根 | 鸡蛋：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 金枪鱼：少许 | 沙拉酱：少许 |
| 白糖：1勺 | -- |