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在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼

菜谱编号:023-003
在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼是【坨坨妈】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼”。
在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虽然烧烤这一类的东西,以今天的养生观念来看,是挺不健康的,绝对应该少吃为妙,可是人总是会馋那么几口的,少吃也不是等于不吃,所以象我这样,实在馋了的时候,唯一的解决方法,就是在家自己做。

自己动手做烧烤,虽然解决不了高油脂、高热量、高苯并芘,但起码卫生、安全、食材新鲜还是能保证的。

春季减肥中,肉就免了,还是烤鱼吧,其实烤鱼比烤肉更香嫩更好吃呢!

在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼主厨:坨坨妈

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鲫鱼:一条 半斤左右--
辅助料用量
姜末:适量蒜末:少许
盐:两勺半鸡精:一小勺
胡椒粉:1/4小勺醋:20克
料酒:30克红辣椒粉:15克
孜然粉:15克芝麻:10克
小葱:适量--

在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼的做法步骤

第二步:将鱼置于一大盆中,姜末、蒜末少许、盐两勺、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、抹在鱼的正反两面,用手轻轻给鱼按摩5分钟,然后腌渍15-20分钟。

在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼做法第二步骤

第一步:新鲜活鲫鱼现杀,从背后剖开,去内脏鱼鳃,洗净。

在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼做法第一步骤

第四步:将鲫鱼小心翻面,在正面撒上剩下的一半红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,再烤约15-20分钟即可。

在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼做法第四步骤

第三步:烤盘铺上烤纸或锡纸,将鲫鱼反面朝上,表面均匀的撒上一半的红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,烤约15分钟后取出。

在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼做法第三步骤

第五步:最后将烤好的鲫鱼装盘,表面撒上葱花即可。

在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼做法第五步骤
相关食材:鲫鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的在家也能轻松做烧烤 香辣烤鲫鱼。

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