夜盲症吃什么？
夜盲症就是在夜间或光线昏暗的环境下视力很差或完全看不见东西。饮食中缺少水果、蔬菜，缺乏维生素会导致夜盲症。维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力，所以防治夜盲症要多吃富含维生素A的食物如：苹果、荠菜、猪肝、胡萝卜、鱼肝油等。
重要提醒：食物不能代替药物，如果患病请及时就医，认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是，任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用，不了解自身状况前建议咨询并听从医生（中医）的建议。
夜盲症食疗菜谱
鸡蛋羹[图解]
香滑的鸡蛋羹，儿时的味道。..
西红柿疙瘩汤[图解]
西红柿疙瘩汤暖暖的来一份开始美好的一天天冷了，总是想暖暖的东西。早餐，准备一份暖暖的疙瘩汤，..
西红柿鸡蛋龙须面汤[图解]
记得儿时挑食的我什么也不爱吃，为了让我开心地多吃些，妈妈会花好多心思，努力把每种食物作得非常..
蒜蓉菠菜塔[图解]
主食材菠菜200克、蒜3瓣，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..
火腿红米肉松饭团[图解]
主食材红米150克、糯米100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作..
凉拌胡萝卜丝[图解]
天气热，凉拌菜成了餐桌上常客。市场的基本上不敢买，吃了经常会拉肚子。其实在家自己做都很简单的..
水煮猪肝[图解]
主食材猪肝1块、豆芽菜200克、千张丝1张，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分..
香菇青菜[图解]
香菇青菜是一道营养价值极高的家常菜。..
海带莴苣拌胡萝卜[图解]
家里的这台老旧的缝纫机比我的年龄大。上世纪六、七十年代，结婚三件宝——缝纫机、飞鸽自行车、上..
番茄胡萝卜炖牛腩[图解]
这道菜，使用牛腩作为主料，更加美味。首先，牛腩的油脂较多。牛油虽然很香，但如果单独烹制和食用..
葱姜爆猪肝[图解]
猪肝除了卤，最喜欢的就是爆炒啦，配上辣椒，姜片，小葱，大火爆炒，又嫩又香，一口接一口..
胡萝卜玉米筒骨汤[图解]
吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。还是那句话，简单的也能是美..
荠菜蟹菇豆腐羹[图解]
春天的汤羹，吃点儿素食、加点儿野菜，鲜美又清润。荠菜搭配蟹味菇和豆腐，虽是全素，却因为增加了..
奥尔良烤鸡肉卷[图解]
如今懒人调料实在太多了，想吃什么做什么。使用奥尔良烤翅调料在家腌制鸡肉，无论是整鸡、鸡翅还是..
卤猪肝[图解]
主食材猪肝适量、大料适量、盐适量、酱油适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分..
苹果银耳甜汤[图解]
甜汤是一种甜品，是甜味的汤。广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜..
金钱胡萝卜[图解]
金钱胡萝卜炒腊肠家常食材，简单的变一下刀法，于是就有了一个美好的寓意，新的一年里，金钱滚滚而..
鱼香猪肝[图解]
主食材猪肝1块、笋片1小块、黑木耳1小把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（鱼香），共分1..
荠菜肉包子[图解]
春天了，正是吃荠菜的好时节，荠菜作为药用，最早见于陶弘景《名医别录》，谓其能“利肝和中”，《..
波菜枸杞猪肝汤[图解]
菠菜含有丰富营养价值，大量的植物粗纤维，可促进肠道蠕动，利于排便。一般人群均可食用菠菜，菠菜..
荠菜豆皮卷[图解]
主食材豆皮1包、荠菜250克、大蒜4瓣，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个..
荠菜鲜肉馅饼[图解]
荠菜的营养价值很高，每1克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪.4克，碳水化合物6克，钙42毫克，磷7..
鲜榨胡萝卜苹果原汁[图解]
胡萝卜营养丰富，质脆味美，富含有维生素，，及胡萝卜素，茄红素，有良好的抗氧化作用，让你的皮肤..
荠菜拌花菇[图解]
野地里挖了荠菜，在我妈家吃了一顿，荠菜没有吃完，妈妈打包给我带回来了。第二天早上，我配着花菇..
菠菜培根沙拉[图解]
主食材菠菜50克、洋葱4/1个、培根80克、海鲜菇30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..
苹果果酱[图解]
果酱配方源自施佳伶的【极品果酱】，这是一本很不错的烹饪类书籍，里面详细介绍了多款果酱食谱，步..
西红柿天鹅[图解]
主食材西红柿2个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分16个制作步骤..
卤煮羊肝[图解]
肝脏类的现在也就是羊肝吃起来还稍微放心些。今天买了一个羊肝，打算煮成五香的。冬天适当吃一点肝..
西红柿炒鸡蛋[图解]
西红柿炒鸡蛋，应该算是中国人餐桌上最常出现的一道菜肴了。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，..
炝菠菜花生米[图解]
年夜饭餐桌上一道爽口的凉菜。..