『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜
『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜是【家夏】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近工作实在太累了，正巧青岛的大哥给我发来的即食海参和鱿鱼丝，看到以后就受不了了！都说春季要滋补，那就做个鲍汁海参吧，超级简单还营养滋补~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 海参：50克 | 西兰花：20克 |
| 米饭：1碗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 鲍汁：1袋 | -- |
『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜的做法步骤
『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜做法技巧/窍门/补充说明：
1·此方法适合懒人做，味道一样超赞哦！
2·西兰花焯水的时候适当加些盐，出锅后过冷水会更翠绿；
3·海参极为滋补，十分适合老人孕妇孩子食用；
相关食材：海参