柠檬汁莓果丝滑奶昔
柠檬汁莓果丝滑奶昔是【日勿舍予】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“柠檬汁莓果丝滑奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
草莓营养价值高,含丰富的维生素C,中医认为草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴;蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。
这款DIY混合草莓蓝莓奶昔口感丝滑,香浓清新,很适合夏季饮用!
适合人群:老少皆宜,特别是爱美的女性朋友
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鲜草莓:200克 | 牛奶:200ML |
辅助料用量 | |
蓝莓:100克 | 新鲜柠檬汁:适量 |
柠檬汁莓果丝滑奶昔的做法步骤
柠檬汁莓果丝滑奶昔做法技巧/窍门/补充说明:
1、草莓的蒂是需要去掉的
2、这款果汁制作基本是比较简单的,草莓需要新鲜
3、如果感觉口感不够细腻,可以适当加长搅拌时间
菜谱标签:饮品