虾皮百合炒油菜
虾皮百合炒油菜是【猫猫家的私厨】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾皮百合炒油菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
百合润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌。
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。
二者搭配在一起，佐以虾皮曾味，营养又健康，您也试试吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 油菜：400克 | 鲜百合：100克 |
| 虾皮：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜丝：适量 | 小米椒：1根 |
| 盐：少许 | 料酒：少许 |
| 鸡精：少许 | -- |
虾皮百合炒油菜的做法步骤
答配菜谱：油菜与虾皮的做法