第三步:热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
第六步:再加上剩余的葱姜末,盐,翻她20秒出锅即可。
第五步:放入虾皮。
第一步:油菜洗净控水备用。
第二步:虾皮用适量温水浸泡。
第四步:放入油菜翻她至出水。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虾皮富含钙质,是很好的补钙食品,与油菜一起炒制,成菜咸鲜适口。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
油菜:250克 | 虾皮:75克 |
辅助料用量 | |
葱:5克 | 姜:3克 |
盐:2克 | 花生油:20ML |
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