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清炒藕带

菜谱编号:240-160
清炒藕带是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒藕带”。
清炒藕带

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藕带就是莲的幼嫩根状茎,由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带是还没有成形的藕,也就是最嫩的藕。藕带微甜而脆,十分爽口。藕带地域性强,吃藕带的季节非常短,一年也就是一、两个月,而且藕带挖出来时间越长就越老,不好吃了,所以藕带不适宜长途运输,离开池塘后就越快吃越嫩。

今天来道清爽的“清炒藕带”,只是两味简单的材料:藕带和姜片,清炒就能保持藕带最清甜最原始的味道,让你吃到这个季节最IN最清甜最爽脆最好吃的菜。不过大家有些疑问,藕带切出来很容易发黑,告诉你一个小窍门:藕带切出来后马上泡在放有白醋的水中,这样即使你不是马上炒,也能保持藕带的白嫩。

不到五分钟,这样一道非常清甜爽脆的清炒藕带就端上了桌,

清炒藕带主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
藕带:300克--
辅助料用量
姜片:2片小葱:1根
白醋:2勺油:适量
盐:适量--

清炒藕带的做法步骤

  • 第三步: 烧热锅, 放入适量的油, 下入姜丝煸炒;
  • 第四步: 加入藕带继续翻炒;
  • 第二步: 准备好原材料;
  • 第五步: 翻炒几下后加入适量的盐继续翻炒;
  • 第六步: 炒好后盛入碗中表面撒些小葱末。
  • 第一步:切好的藕带放入加了白醋的水中泡上;
  • 清炒藕带做法技巧/窍门/补充说明:

    清炒藕带无须加入过多的调味料,只需与姜片搭配,因为藕带性寒。

    相关食材:藕带

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