第一步:准备所有材料。
第二步:莲藕清洗干净切成厚片。栗子去壳、去膜后备用。
第三步: 锅内加适量水,放入莲藕、栗子,煮开锅后改中火煮10分钟。
第四步:再改小火慢炖1小時左右,加入冰糖,葡萄干稍煮冰糖融化即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春天吃莲藕的好处多,春天来了,天气难免有风干燥,对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果,同时也要注意皮肤的保养。莲藕有着不错的效果,来看看为大家提供莲藕栗子糖水吧!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莲藕:600克 | -- |
辅助料用量 | |
栗子:15个 | 葡萄干:50克 |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
第一步:准备所有材料。
第二步:莲藕清洗干净切成厚片。栗子去壳、去膜后备用。
第三步: 锅内加适量水,放入莲藕、栗子,煮开锅后改中火煮10分钟。
第四步:再改小火慢炖1小時左右,加入冰糖,葡萄干稍煮冰糖融化即可。
1、生栗子剥皮时,栗子里边的皮如果不容易剥下来,可以放到水中浸泡一会儿就很容易剥下来了。
2、用白醋或柠檬浸泡莲藕是为了使炖出来的莲藕颜色白嫩。如觉得麻烦可以不泡。不影响汤的口感。
3、煮藕的时候不要用铁制容器,容易使食物发黑。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的莲藕栗子糖水。
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