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油焖茭白条

菜谱编号:024-237
油焖茭白条是【莼菜虾仁】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油焖茭白条”。
油焖茭白条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茭白,为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。具有很高的药用价值。《食疗本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》等古籍都记载,茭白能治疗多种疾病。《本草拾遗》对茭白的药用也作了描述,茭白能去烦热、止渴,除目黄、利大小便,止热痢、消酒毒。《食疗本草》曰:茭白“利五脏邪气,酒糟面赤、白癞、疬疡、目赤、热毒风气,卒心痛,可加醋煮食之”。此菜系将茭白切成条,佐以酱油、芝麻酱等多种调料烹制而成。成菜后,色泽酱红,酥香质嫩。

油焖茭白条主厨:莼菜虾仁

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鲜嫩茭白:500克--
辅助料用量
香葱:3克--
调味料用量
酱油:8克芝麻酱:10克
鲜汤:150克植物油:750克(耗75克)
白糖:5克麻油:5克
味精:1克水淀粉:10克

油焖茭白条的做法步骤

  • 第九步:9:加味精,并以水淀勾薄芡,淋上麻油,出锅装碟即成。
  • 第八步:8:加入芝麻酱、酱油、精盐、白糖和鲜汤,烧2分钟左右。
  • 第七步:7:然后,倒入茭白条。
  • 第六步:6:原锅留5克植物油,放入香葱末煸香。
  • 第五步:5:焐至收缩呈浅黄色时,捞出待用。
  • 第一步:1:原料:
    鲜嫩茭白500克,酱油8克,芝麻酱10克,鲜汤150克,香葱3克,植物油750克(耗75克),白糖5克,麻油5克,味精1克,水淀粉10克。
  • 第三步:3:然后,切成1厘米厚、1厘米宽、4厘米长的条待用;香葱去除根部洗净,切成末。
  • 第二步:原料加工:
    2:将茭白剥去壳,洗净后,刨去老皮。
  • 第四步:4:锅洗净置中火上,舀入植物油烧至五成热时,倒入茭白条。
  • 油焖茭白条做法技巧/窍门/补充说明:

    制作关键:
    1.最好选用嫩茭白,老茭白应刨皮。
    2.还可以将茭白用刀拍松,再切成块,容易入味。
    3.也可以收干卤汁,不必勾芡。
    准备时间:10分钟
    烹饪时间:10分钟

    相关食材:茭白

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