盐水煮毛豆
盐水煮毛豆是【爱美食的志宝妈】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“盐水煮毛豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用,营养也很丰富,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分,有补气健脾的食疗功效。现在夏天正是吃毛豆的季节,毛豆可以炒着吃,也可以卤着吃。我家最喜欢水煮毛豆,每当看电视的时候,听音乐的时候,或者喝啤酒的时候,来上这么一小碟冰镇卤水毛豆,那真是一种享受啊!
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茴香:5克 | 花椒:6克 |
桂皮:1小段 | 丁香:4颗 |
八角:1个半 | 香叶:1片 |
新鲜毛豆:260克 | 干辣椒:4个 |
辅助料用量 | |
白砂糖:少许 | 盐:适量 |
高度白酒:1瓶盖 | 食用油:几滴 |
盐水煮毛豆的做法步骤
盐水煮毛豆做法技巧/窍门/补充说明:
1,煮毛豆的时候一定要开盖煮,以免闷黄。
2,煮至毛豆的时间不能太久,断生即可。时间自己把握。
3,香料可以用纱布袋扎紧,放入卤水锅中卤制。
4,喜欢清淡口味的,只需要放1个八角和适量盐水煮就行。
5,水开后加入几滴油的作用是毛豆用水煮后更不易变黄。不加也行,因为后面用到了白酒,也是起这个作用。
6,毛豆是邻居家种的,看相不是很好,将就着卤了,口感还是不错的。