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冬瓜排骨汤

菜谱编号:243-435
冬瓜排骨汤是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜排骨汤”。
冬瓜排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

众所周知广东人喜欢喝汤,炎热的夏天,来一个清解解暑的排骨冬瓜汤。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低,健康优质食品。薏米祛湿消水肿,枸杞清热明目,玉米健康杂粮。

冬瓜排骨汤主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
排骨:500克冬瓜:800克
玉米:300克--
辅助料用量
薏米:50克枸杞:10克
生姜:3克盐:5克

冬瓜排骨汤的做法步骤

第七步:放盐拌均,即可。

冬瓜排骨汤做法第七步骤

第一步:排骨洗净,斩成小段;

冬瓜排骨汤做法第一步骤

第四步:把排骨、玉米、薏米、枸杞、生姜放入锅中;

冬瓜排骨汤做法第四步骤

第六步:加入冬瓜,再煲8分钟;

冬瓜排骨汤做法第六步骤

第二步:清水煮沸,放入排骨,去漂物、捞出沥干水;

冬瓜排骨汤做法第二步骤

第五步:加适量清水煲30分钟;PS:水要盖过食材;

冬瓜排骨汤做法第五步骤

第三步:冬瓜去皮去籽切块,玉米切段,薏米洗净浸泡,枸杞洗净,所以食材准备好;

冬瓜排骨汤做法第三步骤
冬瓜排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

1·冬瓜皮可以不去,或把冬瓜皮用盐搓,洗净放入锅中一起煲;
2·薏米洗净浸泡能煲的更烂;
3·冬瓜容易熟,放入锅中5-8分钟即可;

相关食材:排骨冬瓜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬瓜排骨汤。

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