第九步：放入蜜枣，盖上盖，小火压十分钟，最后加适量的冰糖化开即可。
第八步：放入莲子，盖盖继续大火压五分钟，打开盖的样子。
第四步：薏米两小把，洗净后稍微泡在清水中。
第三步：去掉黄色的部分，撕成小块。
第七步：等蒸汽自然没有的時候，才可以打开盖子，打开盖的样子。
第一步：准备材料：银耳，薏米，蜜枣，莲子。
第五步：银耳和薏米沥干水分，高压锅中放适量的清水，把银耳和薏米倒入。
第二步：银耳一朵先用清水泡发。
第六步：盖上盖，大火煮开到盖帽发出声响，转小火继续煮十分钟关火。
【润肺安神健脾甜汤】
【润肺安神健脾甜汤】是【球球厨窝】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【润肺安神健脾甜汤】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气。
薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
蜜枣可以宁心安神、益智健脑、增强食欲；枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；对病后体虚的人也有良好的滋补作用；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：焖 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：适量 | 薏米：适量 |
| 蜜枣：适量 | 莲子：适量 |
| 冰糖：适量 | 清水：适量 |