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鸡肉串蔬菜沙拉

菜谱编号:245-730
鸡肉串蔬菜沙拉是【悦悦玉食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉串蔬菜沙拉”。
鸡肉串蔬菜沙拉
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:2块有机蔬菜:适量
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
醋:少许芝麻酱:适量
大蒜:适量洋葱:适量
香油:适量沙茶酱:适量
生姜:适量料酒:适量

鸡肉串蔬菜沙拉的做法步骤

  • 第十二步:淋上调味汁即可。
  • 第七步:加入适量盐,生抽和醋(醋要少一点)。
  • 第五步:芝麻酱适量,用凉开水稀释。
  • 第四步:烤盘内铺油纸,放入鸡肉串,往鸡肉串上淋少许色拉油。放入烤箱,200°,上下火,中层,烤10分钟左右。
  • 第六步:加入适量沙茶酱。
  • 第十一步:将烤好的鸡肉串放在蔬菜上。
  • 第九步:加入蒜末和洋葱末,搅拌均匀。
  • 第一步:鸡胸肉洗净,去掉筋膜,切成粗条。加入盐,料酒,生姜抓匀,腌制20分钟。
  • 第十步:将有机蔬菜洗净,沥干水分,撕成小朵。(我用的是有机生菜,田七,小番茄)
  • 第三步:竹签打湿,将鸡肉串起。
  • 第二步:洋葱和大蒜分别切碎末。(洋葱我还要做别的,所以量比较多,不喜欢可以不放)
  • 第八步:加入香油。
  • 鸡肉串蔬菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    如果不是用有机蔬菜,洗净后,用淡盐水浸泡10分钟左右。

    相关食材:鸡肉

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