加州葡萄干鸡肉沙拉
加州葡萄干鸡肉沙拉是【爱生活的馋猫】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“加州葡萄干鸡肉沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
对许多女性朋友来说,瘦身似乎成了人生永恒的追求。于是不断运动、不断节食、拼命拒绝肉食。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。后来人们发现,鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显低脂低热,肉质也香嫩。普普通通的鸡肉,能让您边吃“荤”边减肥,这不得偷着乐呀。值得注意的是,鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块,才能成为真正的减肥食品哦。今天馋猫给大家安利一份鸡肉的减脂餐,热量不高还十分好吃,爱美的您一定要码下来。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:100克 | 秋葵:4个 |
蘑菇:半碗 | 低脂沙拉汁:2勺 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 胡椒粉:1克 |
加州葡萄干:1小把 | 番茄:半个 |
加州葡萄干鸡肉沙拉的做法步骤
答配菜谱:葡萄与鸡肉的做法