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婴儿宝宝辅食——鸡肉米糊+肉松

菜谱编号：245-744

婴儿宝宝辅食——鸡肉米糊+肉松是【亲亲我的宝贝123】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“婴儿宝宝辅食——鸡肉米糊+肉松”。

第二步：鸡肉放姜片加水煮开去浮沫，再和所有食材放入炖锅，加满水，炖4小时左右；

第七步：鸡汤冷却，撇去浮油，放冷冻室，煮粥煮面条都可以哦。

第六步：炒干后,倒入欧贝尔搅切机打碎，再入平底锅翻炒直至水干，炒好的肉松放冷藏，一周内吃完，粥里面条里都可以放点提味；

第五步：鸡胸肉撕碎放入保鲜袋用擀面杖拍打拍打后的鸡肉入平底锅小火翻炒，炒干水分；

第三步：炖好后，胡萝卜土豆分别挑出，鸡腿去骨，鸡汤用网筛过滤；

第一步：土鸡鸡腿两个，鸡胸脯若干，胡萝卜、土豆、洋葱切块，生姜切片；

第四步：胡萝卜、土豆、鸡腿肉分别欧贝尔搅拌棒打成泥，鸡腿肉可加适量鸡汤更容易打烂；

菜谱标签：家常菜主食

相关食材：鸡肉肉松

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