开心果姐姐胚芽南瓜烩海参
开心果姐姐胚芽南瓜烩海参 是【开心果姐姐】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“开心果姐姐胚芽南瓜烩海参 ”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这道菜是开心果姐姐精心制作，有机小麦胚芽100小时恒温发制，口感细腻甘甜板栗南瓜，秘制黄油勾芡其中，土锅低温烹饪15分钟，加入海参余温加热，极具容养颜麦功效的胚芽南瓜烩海参大功告成，海参Q弹爽口，俏十岁萌萌哒，欢迎关注开心果姐姐更多成果哦
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：焖 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 板栗南瓜：750克 | 黄油：15克 |
| 辅助料用量 | |
| 青岛野生海参：5条 | 小麦胚芽：500克 |
开心果姐姐胚芽南瓜烩海参 的做法步骤
开心果姐姐胚芽南瓜烩海参 做法技巧/窍门/补充说明：
做这道菜，开心果姐姐感到最有困难的时候就是黄油热了小南瓜刚刚下锅的时候，油太多会显得油腻，太少又会粘锅，所以大家做这道菜的时候，就是要把握好油与南瓜之间的距离，实在不行就加上一点水，保证南瓜的鲜美。
2·南瓜到一定热度加水时，要不停的搅拌，防止锅底过热，导致食物短时间过热，食物营养流失。
菜谱标签：热菜
答配菜谱：南瓜与海参的做法