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产妇燕窝

菜谱编号:248-027
产妇燕窝是【MS……】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“产妇燕窝”。
产妇燕窝
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
干燕窝:一盏--
辅助料用量
大枣:3个枸杞:6-8颗
桂圆肉:2个老红糖:1块

产妇燕窝的做法步骤

  • 第一步:泡发的燕窝放在炖盅里,加水没过燕窝。干燕窝我忘记拍了都说一孕傻三年
  • 第四步:倒入辅料继续炖一个小时
  • 第二步:大枣枸杞桂圆红糖备用
  • 第三步:炖了一个小时的燕窝
  • 第五步:多好的燕窝,红糖在下面搅下就好
  • 产妇燕窝做法技巧/窍门/补充说明:

    燕窝夏天泡发也就2个小时就可以了,红糖的量根据自己喜好。这款燕窝非常适合产后虚弱的妈妈。我是生完之后第二个月才开始补的,其实生过一周就可以开始进补了。对产后恢复,宝宝营养都很有好处

    菜谱标签:汤类
    相关食材:燕窝

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