一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝
一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝是【Q猪宝宝】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一，益气补中，养阴润肺，美肤抗衰老，坚持喝也会提高身体抵抗力，温和滋补，老少咸宜，也是很多孕妈妈的最爱。
黑枸杞可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，是名副其实的花青素之王，有抗氧化和改善内分泌促进血液循环功效。
石蜂糖是马来西亚当地称道的特产，可去火润燥，祛痰止咳，调节胃肠道，增强免疫力！而且味道比冰糖和蜂蜜都要好，甜而不腻，很清爽。
燕窝搭配黑枸杞与石蜂糖是一道抗衰老补充花青素，滋润去燥的绝色美食。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 燕窝：2盏 | 纯净水：150克 |
| 石蜂糖：20克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 黑枸杞：适量 | 姜片：2片 |
一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝的做法步骤
一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝做法技巧/窍门/补充说明：
很多人喜欢用冰糖来炖，清润。我喜欢放两片姜片去腥，炖好再放石蜂糖调味。放入黑枸杞后，要尽快拍照，因为花青素渗透非常快，一会就连成一片深蓝的夜空了。
相关食材：燕窝