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空炸香烤红薯

菜谱编号:248-558
空炸香烤红薯是【Rare食记】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“空炸香烤红薯”。
空炸香烤红薯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯的营养价值很可观,还含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。所以实际上红薯还是一种理想的减肥食品。

红薯也易于收藏,所以四季都可以吃到,夏日烧烤怎么少得了烤红薯呢!

小时候最爱烤红薯,香喷可口。

今天试试空气炸锅烤原味红薯。

香喷喷,红通通,略出焦糖

美美的全是诱惑。

重点是,空炸烤红薯,很方便哈。

空炸香烤红薯主厨:Rare食记

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红薯:5根--

空炸香烤红薯的做法步骤

  • 第五步:倒入盘里,稍凉即可食用了。
  • 第四步:程序结束,取出。
  • 第三步:200度,定时烤25分钟。
  • 第二步:空炸接通电源200度,预热5分钟,放入红薯。
  • 第一步:红薯冼净晾干
  • 空炸香烤红薯做法技巧/窍门/补充说明:

    1·红薯选个头均匀的小红薯,甜而好吃,不要太大,太大的不容易熟。
    2·烤制时间视红薯大小而定,中途可以打开观察,皮皱了,用筷子很容易插入就熟了。

    菜谱标签:小吃
    相关食材:红薯

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