家有客人用本味,营养美味的家常菜-鱼头豆腐汤
家有客人用本味,营养美味的家常菜-鱼头豆腐汤是【健康本味】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家有客人用本味,营养美味的家常菜-鱼头豆腐汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼头豆腐汤是一道营养丰富而鲜美的家常汤,而且做法简单。用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的,而且做出来的汤味道鲜美,香而不腻。煎过的鱼头加上水,熬出雪白的汤,加上嫩滑的豆腐,味道特别的鲜美。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鱼头:1个 | 姜片:5小片 |
花生油:适量 | 小葱:适量 |
本味水珍调味品:2滴 | -- |
辅助料用量 | |
嫩豆腐:100克 | 香菜:3小颗 |
盐:适量 | -- |
家有客人用本味,营养美味的家常菜-鱼头豆腐汤的做法步骤
家有客人用本味,营养美味的家常菜-鱼头豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、鱼头一定要煎过后再用来熬汤,这样熬出来的汤才白白的;
2、豆腐不要下得太早,太早下会把豆腐煮烂;
3、水量要一次加足,中途加水会冲淡鱼汤的浓度;
4、加进本味营养调味品,使有汤更美味,更健康。
答配菜谱:鱼头与豆腐的做法