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应季美食---椰香莲子露

菜谱编号:251-552
应季美食---椰香莲子露是【sunshinewinnie】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“应季美食---椰香莲子露”。
应季美食---椰香莲子露

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

旋折荷花剥莲子,露为风味月为香。

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新鲜莲子是武汉的特色美食,口感脆嫩清甜,可以直接剥开当零食吃,热量只有89大卡,吃了也不怕长胖哦。

前段时间买了几个莲蓬,放在冰箱几天了,今天用来做莲子露,加了一些椰浆、牛奶和莲子搭配,口感还不错。

应季美食---椰香莲子露主厨:sunshinewinnie

菜式制作特点
口味:甜味工艺:生鲜
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
新鲜莲子:55克椰浆:200克
牛奶:250克--
辅助料用量
冰糖:30克--

应季美食---椰香莲子露的做法步骤

  • 第七步:莲子露有营养又美味。
  • 第三步:去掉莲芯。
  • 第九步:欢迎关注我的美食公众号。
  • 第一步:将新鲜莲子从莲蓬中剥出来。
  • 第四步:将椰浆和冰糖一起放在小锅里,小火慢慢将冰糖熔化。
  • 第二步:去掉莲子壳。
  • 第五步:将椰浆放凉后,加牛奶和莲子一起入料理机搅拌均匀即可饮用。
  • 第六步:新鲜莲子口感脆嫩清甜,口感很好。
  • 第八步:新鲜莲子口感脆嫩清甜,口感很好。
  • 应季美食---椰香莲子露做法技巧/窍门/补充说明:

    原料:新鲜莲子55克椰浆200克牛奶250克冰糖30克
    小贴士:
    1、莲子芯有清心去热、涩精、止血、止渴,明目等功效,新鲜莲子的莲芯苦味很淡,如果不介意,莲芯也可以不去除。
    2、椰浆口感浓郁,如果没有,用椰子汁代替也可以,如果椰子汁是含糖的,那可以适当减少加入冰糖的分量。

    菜谱标签:家常菜饮品
    相关食材:莲子

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